本文摘要：“菜脯蛋，本来是用鸡蛋的，我今天改为鹅蛋。鹅蛋，有很高的营养价值，所含多种蛋白质，最少和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富裕人体所必須的各种氨基酸，是完全蛋白质，更容易人体消化吸收。” 食材明细主料鹅125克菜脯适度辅料蒜蓉少许葱花少许配料少许胡椒粉少许油少许咸香口味煮工艺十分钟耗时非常简单可玩性菜脯鹅蛋的作法步骤1萝卜干磨碎，托蒜蓉，葱花可用2把萝卜干，蒜蓉。

“菜脯蛋，本来是用鸡蛋的，我今天改为鹅蛋。鹅蛋，有很高的营养价值，所含多种蛋白质，最少和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富裕人体所必須的各种氨基酸，是完全蛋白质，更容易人体消化吸收。” 食材明细主料鹅125克菜脯适度辅料蒜蓉少许葱花少许配料少许胡椒粉少许油少许咸香口味煮工艺十分钟耗时非常简单可玩性菜脯鹅蛋的作法步骤1萝卜干磨碎，托蒜蓉，葱花可用2把萝卜干，蒜蓉。葱花，胡椒粉，料淋放在鹅蛋液里加热均勻3热锅下油4煮至两面金黄就可以上碟了，咸香美味的下饭菜脯蛋已完成了。

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