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玉米面荠菜鸡蛋馅煎饺的做法

本文摘要:“这个时节最喜欢不吃荠菜的根部。在中医里荠菜的根性味甘、温、有毒,可食用,并且不利肝和中、利五脏、明目益胃的功效。荠菜的肉质根系中所含大量的膳食纤维,在食用之后能在胃内大量柔软收缩,有减少饱腹感的起到,并且还能性刺激胃肠,增进胃肠收缩,有通便起到。 ” 食材明细主料玉米面适度面粉适度海米适度鸡蛋适度五香粉适度辅料盐适量植物油适度咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时非常简单可玩性玉米面荠菜鸡蛋馅煎饺的作法步骤1荠菜去除腊叶子。2洗涤,一定要多浸几遍,去除根部的沙土。

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“这个时节最喜欢不吃荠菜的根部。在中医里荠菜的根性味甘、温、有毒,可食用,并且不利肝和中、利五脏、明目益胃的功效。荠菜的肉质根系中所含大量的膳食纤维,在食用之后能在胃内大量柔软收缩,有减少饱腹感的起到,并且还能性刺激胃肠,增进胃肠收缩,有通便起到。

” 食材明细主料玉米面适度面粉适度海米适度鸡蛋适度五香粉适度辅料盐适量植物油适度咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时非常简单可玩性玉米面荠菜鸡蛋馅煎饺的作法步骤1荠菜去除腊叶子。2洗涤,一定要多浸几遍,去除根部的沙土。3盆中放进一半面粉,一半玉米面。4用温水徵成棉絮状。

5揉成平滑的面团。6锅中放进适度清水,烧开后放进荠菜毛巾一下。

7捞起放进冷水中。8用绞菜器绞碎。9鸡蛋覆没,调匀。

10锅中放进适度植物油,放进蛋液。11成形后铲碎。

12海米磨碎。13把鸡蛋海米放进荠菜中,加入适量五香粉,适度盐,适度植物油。14加热均匀分布。

15把面团揪成小面团,烫平滑。16擀成皮。17包成饺子,玉米面没筋,尤其很差包在。18电煎锅放进适度植物油,放进饺子。

19饺子底部煮黄后,重新加入半小碗清水,垫上盖子,大火烧进。20把水耗腊,饺子就煮了,底部可口。21底部可口。22成品图。


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